Ετικέτα: διατροφή

Μία νέα έρευνα από τρία αμερικανικά πανεπιστήμια υπογραμμίζει ότι τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα (Ultra-Processed Foods - UPFs) «έχουν περισσότερα κοινά με ...

Η μεσογειακή διατροφή φαίνεται πως αποτελεί «ασπίδα» προστασίας για τις γυναίκες απέναντι στο εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με όσα επισημαίνει η ...

Καθώς η γρίπη και το κρυολόγημα βρίσκονται σε έξαρση, είναι πιθανό να βρεθούμε σε έναν χώρο με κάποιον που είναι ...

Ο χρόνος που απαιτείται για την απώλεια βάρους δεν είναι ίδιος για όλους και επηρεάζεται από ένα σύνολο παραμέτρων, όπως ...

Μελέτη 25 ετών παρακολούθησε μια μεγάλη ομάδα ενηλίκων στη Σουηδία με στόχο να εξετάσει αν διαφορετικοί τύποι γαλακτοκομικών προϊόντων σχετίζονται ...

Μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα, όπως λίγα λεπτά περισσότερης κίνησης, λιγότερη καθιστική ζωή ή βελτιώσεις στον ύπνο και τη διατροφή, φαίνεται ...

Καθώς οι γιορτές φτάνουν στο τέλος τους και η καθημερινότητα επιστρέφει, πολλοί στρέφουν την προσοχή τους σε τρόπους να ξεκινήσουν ...

Ένα υγιές ήπαρ είναι βασικό για τη συνολική ευεξία του οργανισμού, καθώς συμμετέχει σε ζωτικές λειτουργίες όπως η αποτοξίνωση, η ...

Η μαύρη σοκολάτα ίσως και να είναι το μυστικό κατά της γήρανσης, καθώς σύμφωνα με νεότερα δεδομένα που φέρουν στο ...

Ο περισσότερος κόσμος, γυρνώντας κουρασμένος στο σπίτι του από τις υποχρεώσεις της καθημερινότητας, δεν έχει διάθεση να αφιερώσει χρόνο στο ...