Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό NeuroImage με επικεφαλής τον καθηγητή Qiang Wang του Πανεπιστημίου Tianjin Normal, οι συνεχείς χρήστες TikTok και Instagram Reels εμφανίζουν αλλαγές στον εγκέφαλο παρόμοιες με εκείνες που παρατηρούνται στον εθισμό στο αλκοόλ ή στα παιχνίδια.
Η παρακολούθηση σύντομων βίντεο ενεργοποιεί το σύστημα ντοπαμίνης, υπεύθυνο για την ευχαρίστηση και το κίνητρο. «Κάθε σάρωμα και αυτόματη αναπαραγωγή πυροδοτεί μια ταχεία απελευθέρωση ντοπαμίνης, η οποία εκπαιδεύει τον εγκέφαλο να χρειάζεται συνεχώς γρήγορη διέγερση», εξηγούν οι επιστήμονες.
Απαισιοδοξία και μειωμένη συγκέντρωση
Με την πάροδο του χρόνου, η συνεχής έκθεση σε σύντομα βίντεο οδηγεί σε απευαισθητοποίηση του συστήματος ανταμοιβής. Απλές καθημερινές δραστηριότητες όπως η ανάγνωση βιβλίων, η κοινωνικοποίηση ή ακόμη και η κατανάλωση φαγητού φαίνονται πλέον βαρετές.
Η υπερφόρτωση ντοπαμίνης επηρεάζει τον προμετωπιαίο φλοιό, μειώνοντας:
• Τη συγκέντρωση
• Τον έλεγχο των παρορμήσεων
• Την ικανότητα ρύθμισης συναισθημάτων
• Διαταραχή ύπνου και μνήμης
Οι επιστήμονες προειδοποιούν επίσης ότι η παρακολούθηση βίντεο τη νύχτα διαταράσσει τους κιρκαδικούς ρυθμούς και την παραγωγή μελατονίνης, επηρεάζοντας τον ύπνο και τη μνήμη. Αυτό μπορεί να κάνει ένα άτομο νωθρό και λιγότερο συγκεντρωμένο κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Διαβάστε επίσης:
Ο Λαβρόφ στηρίζει Τραμπ και κατακεραυνώνει την Ευρώπη για την Ουκρανία
